Sie möchten etwas für sich, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Möchten aber nicht an Öffnungszeiten und Trainingspläne eines Fitness Studios gebunden sein? Dann lassen Sie sich überraschen, wie viel Spass Sport und Ernährung machen kann! Ich zeige Ihnen neue Wege, wie Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden, auch ausserhalb eines Studios, steigern. Individuell abgestimmte Trainingseinheiten, einfach integriert in Ihrem Tagesablauf. Indoor und Outdoor. Vielleicht sind Sie auch schon aktiv im Fitness Studio, suchen aber eine Ergänzungsmöglichkeit zum Gerätetraining, auch dann bin ich, als Personal Trainer, Ihr richtiger Ansprechpartner!

Mit 16 Jahren habe ich mein erstes Fitness Training in einem Fitness Studio absolviert. Damals noch in einer sogenannten „Mucki-Bude” im Keller. In der oberen Etage standen Latzug, Butterfly, Beinpresse und noch ca. 10 weitere Geräte. Im Laufe meines Lebens habe ich in vielen verschiedenen Fitness Studios trainiert. Die Fitness Geräte wurden immer mehr und die Einstellung komplizierter. Das trainieren isolierter Muskeln war das Ziel der Hersteller.

Heute, nach mehr als 25 Jahren, sehe und spüre ich, dass „Funktionales Training*” mehr Unterstützung und Spass bietet und eine hervorragende Ergänzungsmöglichkeit zum Gerätetraining bietet. Im alltäglichen Leben mit all seinen Herausforderungen, im Beruf wie auch in der Freizeit.

Die Bezeichnung „Personal Trainer” ist keine geschützte Bezeichnung, hinter der eine definierte Qualifikation steckt. Um mich aber hier positiv abzuheben, habe ich im Jahr 2008 eine Aus - und Fortbildung im Bereich Fitness absolviert. Noch vor der Beendigung meines Arbeitsverhältnisses, bei einem der grössten Fitness Studio Ketten, habe ich mich als "Personal Trainer" weitergebildet. Inhalte waren Funktionales Training, Gerätetraining, aber auch Gewichtsregulierung und Ernährungsberatung. Zudem bin ich im Bundesverband der Personal Trainer (BPT e.V.) aktiv.
Mit mir können Sie auf einen qualifizierten Personal Trainer vertrauen!





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